忘れたころに塩こうじ 豆腐ハンバーグにいれるとうまみがアップ!

スポンサーリンク

塩こうじブームが到来してからどのくらい経ったでしょうか。

あさイチで塩こうじの特集も何回か見ました。

うちでは主に鶏肉にすりこんで数時間寝かせて使ってます。

すると肉がめっちゃ柔らかくなり、うまみもでるのでほんと不思議。

★自家製の甘酒、お味噌、塩麹などを作るのに最適な米麹(米こうじ)は

小分けの


白雪印 こうじ(乾燥) 200g×4 国内産米使用

か、美味しい甘酒ができる


伊勢惣 みやここうじ 1kg

がおすすめです。

乾燥こうじで 長期保存ができるうえ、強力なこうじの力は変わりません。

しかし、塩こうじを買ったものの、使い方がわからず持てあましている方も

多いのでは。

豆腐ハンバーグに塩こうじをいれると驚くほどコクが出るという

ことを聞きました。

豆腐ハンバーグ+塩こうじ レシピはこちらです。↓

豆腐ハンバーグ+塩こうじ レシピ

・木綿豆腐(一口大に切る)・・・3分の1丁(100グラム)
・合いびき肉・・・100グラム
・塩こうじ・・・小さじ4

・たまねぎ(みじん切り)・・・小2分の1コ(80グラム)
・にんじん(みじん切り)・・・5分の1本(30グラム)
・しめじ(みじん切り)・・・3分の1パック(30グラム)
・にんにく(みじん切り)・・・1かけ

<A>
・トマトジュース・・・カップ4分の3
・塩こうじ・・・小さじ2
・しょうゆ・・・小さじ1

・こしょう・・・少々
・ミニトマト、クレソン・・・各適量
・オリーブ油・・・大さじ2と2分の1

作り方

1,豆腐はひき肉はそれぞれ塩こうじ各小さじ2をまぶし、5~6時間冷蔵庫で寝かせる。

2,フライパンにオリーブ油(大さじ1と2分の1)を熱し、野菜を全て加え、しんなりするまで弱火で4~5分間炒める。器に取り出し冷まし、冷蔵庫で冷やす。

3,(1)の豆腐の水けをきり、ひき肉と(2)の野菜を合わせてよく練り混ぜる。2等分にして約1.5センチ厚さの小判型に整える。

4,フライパンにオリーブ油(大さじ1)を熱して、(3)のハンバーグを入れ、フタをして弱火で両面を約3分間ずつ焼く。竹ぐしを刺して透明な肉汁が出て来たら、取り出す。

5,ソースを作る。(4)の肉汁が残ったフライパンにAを加え、中火にかける。沸騰してきたら弱火にし、4~5分間煮詰める。とろみがついたら火を止め、こしょうをふる。

6,器に(4)のハンバーグを盛り、ソースをかける。ミニトマト、クレソンを添える。

ぜひお試しあれ(^_-)-☆

More from my site