休日の涼しい朝はエクササイズ　マレーシア人の運動時間

日本は三連休。わたしらもゆっくり過ごした連休でした。（やることがない！　笑）
今日は朝6時に起きたら、すぐにKも起きてきた。
朝の静かな時間にパソコンをやるのが好きなのに～　残念。
Kが起きてくるとパソコンをやりたがるのでもうできないに等しい。
このごろKはPCでビリヤードのゲームで遊んでいるが、適当に打っているのに球を穴の中にいれているからスゴイ。
 
 
で7時には朝食になった。最近はKがお母さん役。
「お父さんごはんですよ！」の掛け声で旦那さんも起きてくる。
朝は甘いふわふわパンをレンジで温めミニバナナ、グアバジュース、クラッカー、冷蔵庫にあるのをだしただけ。朝はすずしいマレーシア。まだ7時台。急に思い立って散歩に行こうよ！と皆で朝の散歩にいくことにした。
近くに大きな湖公園があるので、歩いていけないこともないが、車で行ったほうが早いので車にのって5分くらいで到着。マレーシアは6時はまだ暗くて、急に明るくなって暑くなってくる。で一番涼しい時は朝の7時台かな、8時台になるとけっこう日差しが暑く感じられる。
公園にはたくさんの人がきていた。7時台に来たのははじめてだったのでこんなに人がいることに驚いた。
昼間は暑いからみんな朝に運動していたんだー！　納得。
ジョギングしている人、ウォーキオングしている人、体操している人達もたくさん。その中に混ざって公園を一周してみた。涼しくて気持ちいなー。
だんなさんとKは午前中にプールで泳いで私はおうちでやることもないから昼食の用意。
今日は貴重な日本のハヤシライスのルーを使った。姉が送ってくれた食材。
失敗しないようにレシピどおりの水の量にしておいた。いつもは適当に多くいれる。
うちのお母さんも鍋に大量に作るからわたしの大量につくる癖があっていつも水っぽいカレーに
なるのよね。だんなさんはレシピどおりの分量で作るのでカレーもねっとりしていて美味しい
カレーの味がするわけ。分量は守ったほうがいいね。
うーん　やっぱ日本食はおいしいな！だんなさんもKもハヤシライスにがぶついて皆完食でした！＾＾
日本はなんかえらく冷え込んでいるようだけど、こっちは暑くて寒さが想像できない。いまは帰れないなー。寒いのは本当にだめだから。お腹が痛くなるし。
大草原の小さな家はDVD5枚まで見終わって、あと1枚しかない。うーむ　どうしよう。この1枚を見終わってしまったら！
来年まで帰国するときまでどうやって過ごせばいいのだ！　^^;貴重な貴重な1枚のDVDであります。