登山は鼻歌を歌いながらすると疲れない 　ためしてガッテンから

2017/4/18 日常・子育て

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今日試してガッテンでやってたんですが

 

登山するときには歌を歌いながら　しかも演歌がいい、（笑）

登山すると、疲れが少ないとやってました！

 

登山疲れない方法　鼻歌　演歌

科学的根拠です。

乳酸値も上がってない結果が！

登山好きの方はぜひお試しを！

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