離乳食開始 まずは10倍粥からスタート 早すぎる離乳食はアレルギーを助長する?

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もうそろそろ離乳食開始の時期なので市開催の離乳食講座など積極的に行ってます。

高校時代に家庭科の授業で離乳食ちょっとやった記憶がありますがなんにも覚えてません!

開始時期の目安は5,6ヶ月くらいからみたいですがひと昔前と変わり最近は母乳を長くあげることが推奨されてきているようで離乳食も時期がきたからといって開始しなきゃいけない、ということはありません。
さらに近頃はアレルギーをもっている子どもが多く離乳食を始めることがその子にとってアレルギーの発症を早めたり悪化させたりしてしまいます。

K君の湿疹も何が原因ででているのか気になるところです。。

毎日変わる肌の状態・・・ いったい皮膚の中で何が起きているのか・・
講座で教えてくれた方は

「離乳食はそんなに急ぐ必要はないけれど口を動かす練習をさせたほうがいい」

と言っていました。

まずは10倍粥を小さじ1杯から、問題なければ翌日小さじ2杯、さらに翌日小さじ3杯、と
増やし、

次は違うものに変え例えば野菜なら同様にすりつぶした人参小さじ1杯、2杯、3杯、

問題なければじゃがいも1杯、2杯、3杯と続けてアレルギーがないかを確認し食べれる食材を増やしていくそうです。

で試しに鍋でを作ってみました。

10倍粥とはご飯1に対してお水が10です。

しかしぐずぐず煮ていると水もほとんどなくなり煮つまりはじめ、あれよあれよというまに
ご飯だけになるではないか!

また水を足してぐずぐず煮て・・水はなくなるがご飯のつぶがまだ残っていてつぶしてもつぶしてもまだまだ原型がある・・・
講座で見せてもらった見本はどろどろだったので、10倍粥っぽくないのでちょっと失敗

初日だから小さじ1杯分ですが、小さじ1杯分だけ作るってのは無理で多めになります。

残ったのは冷凍して翌日へ。
10倍粥 離乳食

離乳食って面倒そうだなぁと漠然と思ってましたが実際お粥を作ってスプーンであげてみたら
ペロペロ舌をだしてお粥を食べてくれる姿がまた可愛くて、「なんだあこれ?」といわんばかりの不思議な表情をするのでそれを見るのが楽しい!

これからいろんな味を知っていくんだねぇ

~離乳食~

のんびり楽しみながらやっていこうと思います

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